健康导读：失眠是令人十分头痛的一个问题，奔波忙碌了一天，本想夜里安眠，让身心都好好放松一下，结果失眠不请自来，而且还像狗皮膏药一样甩都甩不掉，身体健康状况也是越来越差。患者在饱受失眠困扰的同时不免疑惑，失眠到底是什么原因引起的?引起失眠的原因都有哪些呢?

　　医生揭开神秘面纱：失眠的罪魁祸首有哪些?

　　一、精神上的原因：这是最常见的心理原因。因为工作、生活的压力，往往导致人们躺在床上仍然不自觉地心里重复面临各种各样的问题和困难，白天更这样让精神更紧张，自然会发生。失眠消极的情绪,如焦虑、抑郁、压力是最主要的因素，导致人们夜不成眠。

　　二、个人身体的原因：因为人的体质是不同的,对压力的接受能力也不同,许多人在体质弱如果白天加班,晚上在全身疼痛,虚弱,有时他们会导致失眠。此外,如果一些人患有疾病,这些疾病会引起不适,疼痛,呼吸困难,会使人无法入睡。如咳嗽、瘙痒、疼痛、鼻塞、发烧等症状，都对人的睡眠造成了一定的困难。

　　三、睡眠环境的原因：通常人们说的习惯,这是由于一些环境接触时间长一个依赖。如果改变,会导致很多人不适应的心理和生理。睡眠是很正常的。除了自己的身体状况和精神状态,外部环境因素也很重要。对大多数人来说,总是在熟悉的环境中,使用更轻松地睡在床上,所以环境改变,或更换床上用品,也是失眠的原因。

　　四、其他方面原因：其他的原因影响睡眠,睡前的饮食,或服用某些药物等。尤其包括兴奋性食品如浓茶、咖啡、或某些药物等,都可能引起失眠。这些可以引起失眠,所以建议不要喝提神的事情,睡觉前吃东西不宜过饱或者太油腻。我失眠多年，吃过很多药，有药物依赖性了，如何是好?

　　失眠并非小病需引起足够的重视

　　很多人以为失眠就是睡不着这么简单，多数患者是想单方面要求医生解决失眠的问题，却不愿意找寻更深层的原因。其实失眠不是一个孤立的症状，如果是顽固性、长期性的失眠，90%都可能是抑郁症、焦虑症等引起。

　　要知道，人们一旦患上长期失眠，整个晚上想要睡好觉就变得非常的困难，而且一般吃药效果并不好，同时长时间的药物治疗，会让人产生药物依赖。

　　那么失眠该怎么治疗比较好?

　　近些年来，一种创新疗法打破传统治疗模式，越来越受广大失眠患者的欢迎。济南神康医院在治疗模式上推陈出新，改变传统方式，采用中西医结合治疗的模式，既可以尽快改善疾病症状，也可以避免因个体体质差异造成的对药物的过度反应，保证治疗方向和用药量的正确性，避免因用药过度或用药不足造成的效果损失，和传统治疗方式相比，大大缩短了整体治疗周期，减少了患者的痛苦。点击咨询专家，寻求最佳治疗方案，马上治好病才是关键。

　　疗法推荐：先进科技诊疗 有效治疗患者进一步验证疗效

　　案例：济南魏淑芳，女，45岁，10年前因家庭矛盾生气后而出现失眠、烦躁、头痛、焦虑不安等。经多方治疗，均为暂时好转，不得不长期服用安定类安眠药，形成依赖，每遇精神压力或生气即加重，主诉10天来几乎不眠，安眠药原来服2片可休息5-6个小时，现服5-6片也只能勉强睡2-3个小时，第二天头晕眼花，腿发软，烦躁易怒，吃不下饭，感觉非常虚弱，后经朋友介绍，来到济南神康医院，经音乐治疗+心理疏导并配合专家组研制的解郁安神系列中药和针灸针灸疗法，当晚睡眠就有所改善，睡了3个多小时，白天精神也好多了，继续服用中药及针灸治疗30天，睡眠明显改善，头晕眼花症状基本消失，巩固治疗2个月，完全有效治疗，中药西药全停了，至今再未失眠。该疗法治疗失眠的费用是多少，医生在线，点击咨询

　　治疗失眠的医院选择济南神康医院

　　济南神康医院(医保、新农合定点单位)，是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院，省精神卫生有效治疗和治疗中心，山东省中西医结合治疗精神疾病医院。医院是卫生部批准的精神疾病临床专科单位，担负着全省精神疾病的医疗任务，创立了开放式住院治疗模式，以多年临床经验首创的“中西医结合”有效治疗患者上万例，通过针对患者的全程电子档案跟踪，至今无复发，良好的效果被CCTV、山东电视台等数十家媒体争相报道，被媒体指定精神疾病救助单位，在老百姓心中拥有良好的口碑。

　　温馨提示： 失眠是健康大敌，要引起足够的重视。许多人错误地认为失眠不会影响人的健康而延误治疗;殊不知长期失眠会使大脑功能紊乱，对身体造成多种危害，失眠严重影响身心健康!如果您对失眠症有疑问可以及时拨打健康热线：0531-88190909，也可以QQ咨询：800169120，欢迎垂询!