据调查，精神紧张是导致很多人患上神经官能症的原因。专家指出精神处于紧张的状况下，也会造成人的身体神经功能紊乱，从而产生各种疾病。神经官能症患者要知道怎么调节对病情好。那么，神经官能症患者日常注意事项是什么?下面我们就一起来听听专家关于这个问题的详细解答。

　　【注意事项】神经官能症患者日常应该注意些什么?

　　★患者日常饮食须知★

　　1、胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。

　　2、如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。

　　3、多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。

　　4、忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。

　　5、忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。

　　6、睡觉前不要进食，进餐后应在1～2小时后就寝。更多饮食注意事项在线咨询专家

　　★患者日常防治办法★

　　1、环境变化的压力。在任何情况下，改变不良的生活环境，有利于疾病的早期治疗。环境压力应更换。如果环境压力比较大，为自己减压的需要，平时注意劳逸结合。

　　2、适当增加户外活动。多进行一些户外活动，减轻神经症是非常有效的。不要一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育运动，如高尔夫球，打康乐球，太极和其他户外活动不仅可以呼吸新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到娱乐的目的。

　　3、心情不好时，应及时排除故障。在神经症缓解时间心理指导也是非常有帮助的。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其分散。心理疏泄有两种方法，一种自我的信念，自我解放,就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。

　　4、注意适当工作和休息。在高压力的当今社会，人们的工作，要注意适当休息。在研究工作中的张力，参加一些体育活动，适当的休息，有助于消除疲劳，放松双脑。

　　5、心理救助。当在逆境的时候或是令人窒息的重量的一个活动，你必须保持冷静，并把这件事搁一边，愉快的记忆，认为成功的喜悦，心情会变得轻松，心胸开阔。所以，要理清思路，克服逆境，解除问题。

　　★患者治疗注意事项★

　　避免长期服用西药治疗：治疗神经官能症采用西药的方式只是抑制大脑兴奋性，不是修复受损神经元细胞，并不能有效治疗神经官能症。大多数抗精神病药经过肝脏分解，由肾脏排泄，所以对肝肾功能必然会有影响。长期服用可产生蓄积中毒，最终导致人出现思维迟钝、情绪不稳、记忆力减退等大脑皮层机能减退表现，以及言语缓慢的情况。

　　避免存在误解：神经官能症一直被认为是成年人的专利，然而事实证明，不仅成年人会患此病，就是未成年的儿童也照样会患有此病。只不过是由于儿童年龄小，症状比较单纯，容易被老师和家长忽视罢了，其结果是造成患有此病的儿童得不到及时的治疗而贻误了病情。

　　避免单纯的饮食疗法：饮食方面可以辅助调节神经官能症症状，但是并不会像专业治疗方式一样起到比较关键的治疗作用，也就是说单靠饮食调节是不能单独克服神经官能症的。

　　对待神经官能症，我们应当端正态度，避免出现治疗不及时或陷入治疗误区的情况出现，同时，还要适当的了解一些神经官能症常识，增加对疾病预防的能力，提前控制疾病发生。想更多了解神经官能症的相关知识，请直接咨询在线专家，专家会为您做详细的解答

　　上述内容就是关于神经官能症患者日常注意事项的介绍，神经官能症虽然不会对患者生命造成直接危害，但对身体和精神受到影响还是很大的，为了防止疾病蔓延引起免疫系统疾病，一旦发现神经官能症的苗头就应该及时去医院进行治疗。

　　【精神疾病定点医院】卫生部批准设立的大型精神疾病专科医院

　　济南神康医院(医保、新农合定点单位)，是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院，省精神卫生有效治疗和治疗中心，山东省中西医结合治疗精神疾病医院。医院开创开放式家庭病房和封闭式病房相结合的管理模式，形成失眠、抑郁症、精神分裂症、情感障碍、精神有效治疗、酒精依赖、心理咨询与评估等具有优势和特色的诊疗科室，承担着山东省疑难及急重精神疾病的医疗、科研、有效治疗和健康促进工作。医院拥有一支经验丰富、实力雄厚的专业技术队伍，结合临床创立中西医结合，中西医结合治疗，使精神疾病临床治愈率得到极大提升，医疗技术和治疗效果一直走在行业，精神疾病有效治疗案例受CCTV央视栏目报道和山东卫视、齐鲁频道、齐鲁晚报、济南时报等主流媒体报道。医院一直秉承社会公益责任，持续开展“曙光”“金钥匙解锁”“扶贫关爱”等救助重症贫困精神疾患公益活动，累计免费救助患者三百余人。

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