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恐惧症的症状表现

文章来源:济南神康医院

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  恐惧症是一种心理疾病,不少患者都是由于小时的不幸的遭遇而引起的。患者常常表现为对某些特殊事物的恐惧或者害怕心理,这些事物可以是环境、食物、动物,可以是任何的物体或事件,这些都有可能成为人们恐惧的对象。下面我们一起来看看恐惧症的症状表现到底有哪些?

  【恐惧症的表现】

  一、单一恐惧症

  单一恐惧症患者对某种特定环境或特定物体产生恐惧,如害怕乘电梯、畏高、怕虫、怕蛇等。这种单纯性恐惧症可能是由于儿时的一次遭遇引起,成长后会逐步减弱。

  二、幽闭恐惧症

  幽闭恐惧症是一种焦虑症和恐惧症同时存在的双重精神紧张状态。当患者一个人处于一种幽深、黑暗的环境中,会产生害怕、惊恐的感觉,从而产生冒汗、发抖、心悸、寒颤、浑身麻木、窒息感、潮红、心跳加速、呼吸急促、眩晕、恶心、腹部不适等症状表现,严重的会晕倒休克。

  三、社交恐惧症

  这种类型的恐惧症患者总是担心自己会在人面前出丑,在任何人多的场合,都会感到焦虑与不安。他们会不自觉地想到自己在人面前出丑,当真与人接触的时候会更加的不自在,有时候甚至不能说话。

  四、考试恐惧症

  这种类型的恐惧患者表现为考生考试前产生害怕心理,出现一系列不良反应。考试过程中表现为头晕出汗、紧张焦虑、记忆模糊、反应迟钝、思维紊乱、精神不集中等。除心理反应外,严重的还可能引起生理上的胃痛、头痛、腹痛。>>>您目前什么情况,咨询在线专家,为您提供诊疗方案

  济南神康医院心理咨询主任张纯华提醒广大患者:恐惧症的产生原因很多,在恐惧症的治疗时一定要认准病因,从源头去有效治疗疗,才能避免复发。

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  各式心理疗法,专业治疗恐惧症

  【亚隆式团体治疗】

  亚隆式团体治疗是一种由一名或两名治疗师共同为一组来访者(7~8人为佳)提供心理帮助与指导的咨询与治疗形式,是以团体为核心,重视小组动力,在小组的发展中从辅导的角度,从更深层的人文关怀和人性帮助的角度来把团体治疗的功能充分发挥出来的有效模式。与个体心理咨询与治疗相比,团体心理咨询与治疗的优势在于——重现人际冲突,浓缩真实的社会互动。利用“此时此地(Here and now)”,强化积极、有效的人际互动模式,知晓并努力改变不良的人际互动模式,将自己在团体咨询与治疗中获得的成功经验移植到现实生活中去,学会如何与别人建立关系,进而解决在现实中遇到的问题。

  【音乐疗法】

  音乐疗法(music therapy),是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。一方面,音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动,是一种物理能量,而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象,能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振,这种声波引起的共振现象,会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。

  【系统脱敏法】

  系统脱敏疗法(systematic desensitization)又称交互抑制法,是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧的目的。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内,经过多次反复的呈现,他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖,治疗目标也就达到了。这就是系统脱敏疗法的治疗原理。

  【精神支持疗法】

  精神支持疗法又称支持性心理疗法、一般性心理治疗法,不用去分析求治者的潜意识,而主要是支持、帮助求治者去适应目前所面对的现实,故又称为非分析性治疗。精神支持疗法创于1950年,是由Thorne首先提出的。它是目前我国使用很广的一种心理治疗概念。一般是医生合理地采用劝导、启发、鼓励、同情、支持、评理、说服、消除疑虑和提供保证等交谈方法,帮助病人认识问题、改善心境、提高信心,从而促进心身有效治疗过程。>>>专业术语无法理解?专家为您在线一对一解答疑惑

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  心理咨询中心是医院的科室之一,汇聚一批具有高超的心理学知识与咨询技能及丰富人生阅历的心理咨询专家,设立私密个体咨询室、心理CT检测、心理评估、团体训练室等,开设婚姻情感咨询、亲子关系与儿童青少年成长咨询、职业发展与人际关系咨询、情绪管理问题咨询、神经症心理疏通与咨询(抑郁症、焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症等)、人格障碍、创伤治疗及危机干预等咨询项目,尤其在婚恋情感、厌学、心理障碍、抑郁等心理咨询方面取得重大突破。

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